שאלה של מתחיל…

שלום,
מעולם לא השתמשתי בוורלדפרס.
אני מנסה להתקין והורדתי גרסה 3.9.2
בהוראות ההתקנה כתוב "להעלות את כל הקבצים שבתוכו לשרת" ואח"כ "צריך לפתוח את הכתובת wp-admin/install.php"
על איזה שרת מדובר?
איך אני מעלה קבצים לאותו שרת?
אשמח ואודה על עזרה.
שי